Camilla Lund

 

3 dages Yoga weekend Retreat  23.08 – 25.08 2019   Har du brug for alenetid, genopladning og fordybelse i dit eget liv, træne, spise sund mad, blive forkælet og kunne vælge lige hvad du har lyst til en her weekend og være i naturen med veninder eller bare alene med din bog i din seng ?

 

 

Vi har sammensat et retreat med flere muligheder, du kan gå til og fra undervisning, hvile, træne let eller meget, gå ture, bade og få forskellige typer af kropsbehandlinger. Du får mange nye muligheder på dette retreat og også med dig hjem. Du får tilbudt undervisning du kan gå til og fra og du kan helt selv sammensætte din weekend <3

 

Den traditionelle Yoga, med alle facetter af Yogaen, fra det helt blide, renselser, åndedræt, dybdeafspænding, meditation og satsang hvor alle får individuel vejleding – du vil ud over det møde andre undervisere i løbet af weekenden der hver har noget på hjertet   Vi skal arbejde med det aller vigtigste nemlig at leve et meningsfyldt liv og få nye redskaber til at finde ind til det der er vigtigt

   

 

En ca plan (Kan ændres)
Du bestemmer selv hvad du vil deltage i og om du vil have meget enetid eller måske være i stilhed

Fredag Velkommen fra kl 15,  

finder ro gennem stille yoga, dybere støttende videre arbejde yoga træning og med ønskerne i livet og Sankalpa, Kriyas, Yoga, aftensmad, meditation Lørdag kriyas, yoga, mad, mulighed for behandlinger, solhilsen workshop, hygge, yoga, aften lydmeditation og et dyb i havet Søndag Morgen kriyas Yoga mad egen skabe praksis, behandlinger, yoga meditation frokost,  

slutter kl 15 

Pris 3300 kr for overnatning, alle måltider, undervisning. Mulighed for at booke eneværelse mod extra betaling. Eneværelse bookes i tilmeldingsformularen.

Tilmeld dig nu og indbetal depositum på 750 kr –

se mere på tilmeldingslinket Info og spørgsmål kontakt@yogakey.dk Tilmeld

  

Sara Speyer❤

Min tilgang er åbensindet, nysgerrig, fokuseret og grundig. Hver session har sin egen logik og det giver altid mening. Det space jeg holder, er inderligt og trygt af slappe af i. Jeg arbejder hjemme i min lejlighed i Kbh S ved Vestamager st. og du kan læse mere på www.saraspeyer.dk

Essenszoneterapi – min egen specialitet, som er zoneterapi med forskellige æteriske olier på punkterne, hvilket dels er utrolig afslappende, dels forstærker det og nuancerer virkningen. Jeg udvælger hver æterisk olie ud fra hvilke der kaldes ud af dit højere selv. Som hjemmearbejde får du en miniflaske med den eller de æteriske olier, der blev brugt i behandlingen. 1 time: 500,- (normalpris 600,-)

Psykokinesiologi – effektiv fjernelse af fobier, rejser til tidligere liv, oprydning i slægtstemaer og andet energiarbejde. Metoden er den kinesiologiske muskeltest kombineret med EMDR, fantasiarbejde med mere. Hver session er en stor oplevelse, en fortælling, en saga. 1,5 time: 500,- (normalt 600,- pr. time)

Hannah Lind Arlaud❤ Massageterapeut, RAB, akupressør, spædbørnsbehandler og doula. Egen klinik i Ramløse med individuelle klienter siden 2004. Ekstern lærer på Nordlys Centret og stifter af Doula Akademiet. Hannah har specialiseret sig i familiens fødsel, og sammenhængen ml. krop, sind og ånd. Hun arbejder holistisk, kropsterapeutisk og energetisk. Med sit nærvær, sin omsorg og mangeårige erfaring møder Hannah dig hvor du er og støtter dit flow, din balance og din dybe kontakt til dig selv.  

Nordlys Massage® En integreret massagemetode, som forbinder klassisk kropsmassage og energetisk balancering i et nænsomt samspil mellem krop og sind. Fokus er det hele menneske. Hvad enten det handler om at skabe velvære, vitalitet og sundhed, eller du har skavanker, stress eller sygdomme, tager Nordlys Massage altid udgangspunkt i din aktuelle virkelighed, her og nu. Som udgangspunkt er det en helkropsmassage med evt. ekstra opmærksomhed på særlige områder, hvis du ønsker det.

Ayurvedisk Massage Dyb livgivende og afspændende helkropsmassage i indisk stil.  En kombination af lange rolige strøg, der omfatter hele kroppen og cupping, som er en speciel, let klappende massage. Kombinationen skaber en tilstand af afslappet parathed. Der afsluttes med en særlig ansigtsmassage med speciel indisk creme.  

Klangmassage Tibetanske terapiskåle direkte på kroppen. Du opnår en dyb afspænding, terapeutisk harmonisering og får en smuk, æstetisk oplevelse. Et bad i naturlig vellyd – en slags cellemassage. Vibrationerne fra klangskålene forplanter sig gennem væsken i din krop og påvirker hver eneste celle. Klangen løsner spændinger og frigiver energi, som mobiliserer kroppens selvhelbredende kræfter. Klangmassagens positive virkninger: • En blid massage og harmonisering af hver eneste celle i kroppen • Nedbryder stress • Understøtter de selvhelbredende kræfter • Styrker selvværd og livsglæde • Positiv indflydelse på selvbevidsthed, kreativitet og handlekraft • Indre og ydre skønhed   Sessioner under yoga retreat august 2019 (1 time 500 kr.)   Du bestiller ved at kontakte os på kontakt@yogakey.dk

Camilla har nogle utrolige evner at få folk til at åbne op over for sig selv og andre og det skabte en særlig dejlig og kærlig stemning.

”Jeg fandt Camilla’s yoga retreat på Møn i sidste øjenblikk og lidt tilfældigt da jeg søgte manisk på min computer nogle dage før starten af yoga retreaten skulle starte.

Jeg læste om det og tænkte at det nok ville være godt for mig.

Jeg har et stressfyldt arbejde til hverdag , er mor til 2 og sover meget dårligt, jeg kunne mærke at jeg blev nød til at komme værk og gøre noget ved det.

Jeg fik lokket en veninde med og vi var begge nysgerrige og åbne over for hvad weekenden havde at byde på.

Selve stedet Møn’s Retreat er et dejligt sted med fine, lyse rum med hyggelige opholdsrum, køkken og rene fine toilet og badeværelses faciliteter.

Vi fik lavet dejlige yoga og meditationsøvelser hver dag og indimellem blev der serveret den bedste lækreste vegetar kost til morgenmad, frokost og middag.

Vi var 16 forskellige kvinder i forskellige aldre og jeg føle at vi allsesammen var der af forskellige årsager og var åben over for hinanden.

Camilla har nogle utrolige evner at få folk til at åbne op over for sig selv og andre og det skabte en særlig dejlig og kærlig stemning.

Jeg kan varmt anbefale dette yoga retreat till alle som kan lide yoga eller vil gøre noget godt for sig selv og sjælen”
Jeg håber vi ses igen.
Knus Sofia

Camilla er fyldt med nærvær, empati, ro, seriøsitet
kombineret med uhøjtidelighed og ikke mindst humor.

Jeg valgte at tage på yogaretreat med Camilla med et håb om at arbejde med mig selv og at få nogle redskaber til at finde ro i mig selv, så jeg får mere overskud i min hverdag – overskud til at prioritere og fokusere på det, der betyder mest for mig.

Jeg kom hjem med en fyldt værktøjskasse – og med en hel masse andet ❤ Jeg er imponeret over den åbenhed vi alle sammen udviste. Det var stærkt, rørende og meget inspirerende.

Jeg modtog vidunderlige behandlinger af Sara (essenszoneterapi) og Hannah (nordlysmassage). Selvforkælelse for både krop og sind.

Møn Retreat Center skabte de perfekte rammer for retreatet med skønne omgivelser og virkelig lækker mad (selv for en kødspiser som mig).

Camilla er fyldt med nærvær, empati, ro, seriøsitet kombineret med uhøjtidelighed og ikke mindst humor.

Jeg kommer helt sikkert igen – og jeg glæder mig allerede ❤
kh Laura 

Det var det jeg troede at jeg trængte til. Det var bare ikke det jeg fik

Jeg tilmeldte mig retreat hos Camilla og Line, med en forventning om at tilbringe en weekend på Møn, med masser af yoga i sigte. Det var det jeg troede at jeg trængte til. Det var bare ikke det jeg fik. Jeg fik så uendelig meget mere.

Jeg tilbragte 3 dage sammen med 18 skønne kvinder, jeg aldrig havde mødt før, med Møn Retreat som den helt perfekte ramme. De skønneste yogaøvelser, (og mange som jeg aldrig havde hørt om, eller prøvet før) men også de smukkeste meditationer, kriyaer (rensende øvelser), visdomsord, sang, behandlinger, omsorg og kærlig hjertelighed.

Camilla og Line er virkelig dygtige undervisere. Jeg er opfyldt, opløftet, inspireret, motiveret og glad – og kommer helt sikkert til at stå øverst på listen til næste år. Tak ❤

Belinda Donkin//https://heartteam.dk

  Modtag gratis yogaprogram og lydfil ved at tilmed nyhedsbrev